’。因为性格不是一个木雕，让你可以
抓在手里改。性格就反映在你工作中生活里，在做每一件事时，在和每一个人交际时，
你性格都体现出来了。在每一件事上留心自己的表现，在工作。生活中逐渐改善自己性
格。”
在比较过去和现在的性格时，还有一个简单的方法，那就是比较你的梦。由你常做
的梦，你可以知道你的性格有了什么样的改变。
社会生物学家认为，各种动物的不同，到底是生存策略不同。
比如一个危险的敌人来了，你应该怎么办？有多种策略。一种是逃跑，鹿、羊、兔
子都选择了这一种。所以它们让自己发展出了快速奔跑的能力，轻巧的身体，和小小的
胆子。胆小对它们也有用。设想一只鹿胆子比较大，总是在狼离它很近才逃跑，它会遇
到什么命运呢？
另一种策略是防御。乌龟就是这样，所以它有了硬硬的壳。还有一种策略是自卫。
野牛野猪就是这样，所以它们有了角和潦牙。
各种人的不同说到底也是生存策略不同。面对危险，有人战斗，有人逃避。这种不
同在梦里清晰地体现了出来。
例如，有人梦见敌人来了，于是她逃走了。逃过一条河，面前是一个高耸的山崖，
她抓着草往上爬。因为爬上去就安全了。
由此可见，首先，这个人面对生活中的紧张焦虑时，首先是想避开。由此可见她不
是一个攻击性很强的人。再有是过河，即想寻找新领域。还有是上山，这表示“往上爬”
即提高自己。这种性格应该还是较好的，也许她会因紧张的驱迫而作出成就。
另一个人，也梦见了敌人来了，但他却不是逃跑，而是倒在地下装死。他想这样鬼
子就不会杀他了。在生活中，他也是一遇到问题就躺倒，就装傻。在遇到竞争情境时，
他总是退后一步，他信奉的哲学是：“枪打出头鸟”。采用这种策略，他的潜力将被埋
没，他的发展将受阻碍。这种人应该以梦为警示，迅速改变自己的生活方式。
还有一个人梦见敌人来了，她手足无措，不知该怎么办，结果被敌人一枪打死。这
种人往往在生活中也一样被动地任命运摆布，因此常生活在抑郁沮丧的情绪中。如果她
努力让自己学会了新的生存策略，她的命运也将改变。
再有一个人梦见敌人来了，他假装投降，做了伪军。但是暗地里和鬼子作对，有一
天敌人发现了他的真相，挥刀劈他，他恐怖地大叫一声醒来。
表面看这个梦不错，梦者是个地下工作者似的人物。而实际上，这个人待人虚伪，
表面上对人很好，而心里并没有真感情。当别人要他做什么时，他从不反对，但是却消
极反抗，不要拖延就是故意出错。对他自己来说，
生活也并不幸福，因为他要随时掩盖
自己的真面目。
这类人需要做的，是逐渐学会以真面目示人，而不是欺骗。
还有人梦见和敌人战斗，战斗的结果有的是胜利，这种较少；大多数不分胜负，少
数是失败。这种梦反映了一种斗争性的生存策略。梦者好竞争，敢于斗争，不怕困难，
被人们视为强者。但是他们也有他们的问题，那就是性急，好胜，武断等，对年纪大的
人来说，这种性格会引发心血管
疾病。
还有人梦见敌人来了，她连忙向别人求助。这是一种依赖的生存策略。在生活中，
她的依赖性也很强，如果她有人可依赖，比如嫁了一个父兄型的丈夫，也可以生活得挺
好的。如果她不幸失去了依赖的对象，那对她是个灾难。所以她还是应该培养一下自己
的独立性。
有人间，梦见敌人来了，梦者这样做、那样做都不是完美的生存策略，那什么才是
最好的生存策略呢？就这些生存策略来说，也许没有哪一种是最好的，正如没有哪一种
动物是在生物界立于不败之地的。有一利必有一弊。例如依赖策略利在省力，弊在受制
于人。但是，还是有相对完善的人，他们可以很少使用上述策略。当他们梦见敌人来时
会如何呢？他们根本不会梦见敌人来，因为他对人无敌意，处事有办法，没有那么多紧
张焦虑，所以他不会梦见敌人。
上面我用“敌人”梦为例讲了从梦看生存策略。实际上，在任何一个梦中，都会多
多少少透露一些信息，反映出这个人的生存策略。例如在前边讲联想技术时，我引用了
一个梦例：梦者梦见一个他喜欢的女孩总躲着他，和她的家人在一起。于是梦者很生气，
骑上一匹好马，觉得自己很英俊，抢先出了屋子。这就是一种策略。“我生气了，我走
了”，用这种方式促使女孩让步，促进女孩追他。另一个男孩梦见把一只小鸟踏在脚下，
一扯它，不想扯掉了它的皮。
他还威胁说，“你再跑就把你喂猫”。
这里的小鸟当然指一个女孩子，这个男孩的生存策略是“威力和恐吓。”在对女孩
子时如此，在其它情境中，这两个男孩也都会常用他们各自的策略“我生气了，我走了”
或“把你喂猫”。
了解了生存策略，就可以深入去想一想，自己这种策略利弊何在，如何让自己采用
更有建设性的方式生活。
因为他们爱邻如己
“原始人”既然很聪明，他也不免要对身边的人加以评论判断。通过释梦，我们可
以获悉他的判断，从而帮助我们理解周围的人。在理解周围人的基础上，可以使人际关
系得到改善。
某人做了一个梦，梦中他的两个朋友合伙把另一个朋友杀了。他目睹了凶杀并且决
定揭发两人。
在做梦前，两个“杀人犯”之一曾来找过梦者，在言谈中流露过对“被害人”的不
满，暗示他要和“另一凶犯”一起作对“被害人”不利的事。梦者当时没有在意，而他
的潜意识却留心了这件事，并且提醒他应该把这件事通知“被害人”。
当你认为某个人很好，而梦认为他不好时，要相信梦。
反之也一样。因为“原始人”敏感而又细心，他可以注意到别人的许许多多细微特
征和不引人注意的言行，并且根据经验，从这些小的地方去推断其品行。在清醒时，我
们也有这种经验，有时我们初见一个人就莫名其妙地不喜欢他，我们说不出理由，甚至
相信这个人很好，但是心里就是不喜欢。
这实际上就是“原始人”作了判断。它根据一些细节，判断这个人不好。这些细节
我们很难注意到。举例说，当一个人说谎时，他的瞳孔会缩小。我们谁也不会注意到别
人瞳孔的放缩，但是“原始人”却能感觉到瞳孔变化带来的眼神差异，当一个人和你说
话时瞳孔缩小时，“原始人”就感到他不可靠。“原始人”的这种判断一般称为直觉。
一般人不太愿意相信直觉，因为直觉说不出理由，但是事实证明，直觉往往是对的。
弗洛姆举过一个例子，这个例子很说明问题。梦者睡前碰见过一位显赫的要人，
“这个要人以智慧及仁慈为人所知。”梦者拜访他时，深深地为他的智慧及仁慈所感动，
他逗留了约一小时后才离开，内心有种得以瞻仰一个伟大而仁慈的人之后的喜悦。这天
晚上他做了一个梦。
“我看到某先生（那位要人），他的脸和昨天所见的非常不同。我看见一个显露残
酷及严厉的脸孔，他正哈哈大笑地告诉别人，说他刚刚欺骗了一个可怜的寡妇，使她失
去了最后几分钱。”
对这个梦分析表明，梦者在梦中没有用某先生代指别人。他在梦中看穿了这位要人
的真面目，或者说面具后面的脸。经过以后的观察，证实了这个人的确是个无情残忍的
人。
还有一个梦例：
“有一次，A与B见面，以讨论彼此在未来事业上的合作，他对日印象深刻而良好，
因此决定把B当作自己事业上的伙伴。见面后的当晚，他做了这个梦：“我看见日坐在我
们合用的办公室里。他正在查阅账本，并篡改账本上的一些数字，以便掩饰他擅用大量
公款的事实。”
在使用了一年后，A发现B的确做了这种事，擅自侵吞公款，并涂改账本。
如果A听从了梦的提醒，也许他就不会和B合作了。
即使合作，也会对他格外提防。
别人讲述他的梦，更是让我们了解他的一个顺畅途径。
它可以让我们看到他不加掩饰地展示出来的内心世界。人们虽然不一定愿意对别人
但白内心，却不在意给别人讲自己的梦。
有个人爱上了一个女孩，但是他却摸不清对方的态度。
一天夜上，在同学聚会谈天时，他找了个机会向对方作出了暗示，但是对方不动声
色。于是他在第二天又找借口到这个女同学宿舍去谈天，并且把话题引到梦上。结果那
个女孩讲了她昨晚的梦，让这个人喜出望外。原来，梦告诉他那个女孩对他已心仪许久
了。
因为他们心得安宁
有的梦表面看起来很可怕，例如梦见亲人死亡。梦醒后，梦者还会很担心，害怕梦
是恶兆，怕这件事真的发生。
而实际上，梦的真实意义与表面意义是不同的。梦见亲人死未必是凶兆。也许它所
表示的是亲人所代表的某种事物的消失。例如，某人梦见一长辈死亡，释梦后发现，这
一长辈一生贫困。梦者用他来象征贫困，这一天睡前，梦者得到消息自己毕业分配本已
定下来了，所去的单位收入很高。因此，梦所表示的不过是“贫穷”已离我而去，这是
一个快乐的梦。
有相当一部分人还相信，梦是吉凶预兆。因此梦到不好的事，会让他们疑心忡忡，
心神不安。通过释梦，当然我这里指的是科学的释梦，就可以解除其疑虑，可以消除迷
信。
这就好比一个孩子在夜里看到一个白影子，以为是鬼，害怕得要死。聪明的父母不
会让孩子躲开白影子远远的，而会带他去看清楚那白影子到底是什么。同样，释梦可以
让自己看清楚是什么。看清了，迷信也就不攻自破。
未知的东西容易引起迷信和恐惧。在人们不了解雷电的时候，人们以为它是天上的
雷公在用大斧劈砍，让人去靠近雷或者电是极为恐怖的。而在人们了解了雷是云之间的
放电之后，人们就不再提什么雷公了，而且人们还想方法自己发出电来使用，让这种可
怕的东西流进每一个
家庭为之服务。
人们安然睡在电的旁边，毫不恐惧，享受电带来的好处。
恐怖的梦也是引起迷信和恐惧的一个原因，有时，一个人梦到亲人死亡等灾祸，难
免心中惴惴不安，甚至因此失眠和严重焦虑。它之所以引起迷信和恐惧，也是因为人们
不了解它的意义。人们以为它是一个坏兆头，会带来灾祸。如果你了解了心理科学中释
梦的技术，了解了你的梦的意义，它也就不可怕了。
心理学家发现，梦表面上荒谬奇怪，实际上，梦的表面意义下，掩藏着一点也不荒
谬的真实意义。梦是用象征的方式，把这些意义转化成了奇异的梦境的。如果我们懂得
如何分析梦，解释梦，我们就可以知道梦的真实意义。这种意义往往并不是对未来祸福
的预言，而是对你现在的心理状况的指示，可以让你知道你现在的心理状态、性格等，
对你改善自己的心理极有助益。
如果经过释梦，你就会知道恐怖的梦未必都是不好的。
有时一个表面上恐怖的梦实际上有很好的含义。
有这样一个例子：
一位女性梦见和弟弟一起走过一座桥。她先走过去了，她的弟弟落在了后面。桥忽
然塌了，弟弟掉到河里。她吓坏了，急忙去救弟弟。可是河水流得太急了，她弟弟卷入
漩涡淹死了。她悲痛地放声大哭。
她醒来以后，感到很担心害怕，怕弟弟真会出什么事。
心理学家听到这个梦后，高兴他说：“太好了，祝贺你，我为你高兴。”
这个心理学家绝不是幸灾乐祸，而是通过释梦，了解了梦的真实意义。
原来，这个做梦的女性，当时正在做心理咨询，她没有心理障碍，只是希望通过心
理咨询改善自己的性格和她的
夫妻关系。她的性格有两面性，一面是很独立，另一面是
很依赖性，造成她的
家庭矛盾的主要是依赖性过强，种种问题因此而起。
事实上梦者是有一个弟弟，弟弟的性格是依赖性较强的。根据释梦心理学，她的梦
并不是什么可怕的预兆，而是她当时心理状况的写照。“桥”在梦中出现，可能有几种
意义：有时它象征着男性性器。按心理学大师弗洛伊德的说法，桥“连接男女之间的距
离”；桥还可以象征连接友谊的纽带；有时它还可以象征从一个阶段过渡到另一个阶段
的过渡。
在这个梦里，桥就是象征着从一个阶段过渡到另一个阶段，象征着她的性格将有一
个较大的变化。这个变化就是“弟弟落水了。”
弟弟落水也是一个象征。对梦里的所有情节，我们都不能按表面的意思理解。弟弟
落水并不是表示她的弟弟真会落水，也不是像民间说得那样梦要反着解——难道在水里
会冒出一个弟弟来给她？弟弟实际上也是一个象征，象征着她自己性格中和弟弟性格相
似的地方——依赖性强。弟弟落水淹死就是指她自己性格将不再是过分地依赖。这个梦
和实际的弟弟毫无关系。梦只是说，“你的性格将会有一个较大的改变，你将不再那么
过分依赖别人。虽然你对此不习惯，（梦中救弟弟象征对失去旧的性格特点不
习惯）但
是，这种改变是必然发生的。”
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